人口增长由两个核心因素决定：总人口上限和当前民心值。人口数量会动态向上限×民心百分比靠拢，若当前人口高于该数值则呈下降趋势，低于则上升。例如当人口上限为1万且民心40%时，系统会推动人口向4000人平衡。这意味着提升人口需要同步提高人口上限与民心值，二者缺一不可。
提升人口上限的主要途径是升级主城建筑。主城作为核心建筑，每提升一级都会显著增加人口容量，同时解锁更高级的资源与军事设施。建议优先消耗加速水晶升级主城，但需注意避免将其浪费在五分钟内可完成的低级建筑上。配套建设12个民居可最大化人口承载效率，初期至少需将1个民居升至二级以突破初期人口瓶颈。资源建筑如农场、铁矿、橡胶厂的等级提升也会间接影响人口发展，因其需要消耗空闲人口进行生产，合理分配工人可避免人口负增长。
民心值的提升依赖于税率调整与资源安抚。在市政厅界面降低税率可直接提高民心，但会减少黄金收入，建议在人口增长期将税率控制在20%-30%区间。每日使用粮食和黄金进行安抚可临时提升民心，配合移民宝物能快速突破人口瓶颈。需注意人口增长速度远低于资源生产速度，若闲置人口过多会导致民心下降，因此要及时通过升级资源建筑消耗空闲人口，重点优先钢铁与橡胶生产设施。
分城选址应距离主城半屏左右，既能形成战略纵深又可互相支援。分城建议建设为资源型城市，配置8个军工厂和7个油井，剩余位置全建农田以维持人口消耗。通过商业区运输功能可在城市间调配资源，将主城过剩人口转移至分城参与生产。占领25级以上城市可额外增加2点部队编制人数，间接提升整体人口利用率。统帅进修提升领导力也能扩大部队规模，但需消耗大量资源，建议在资源储备充足时进行。
人口与资源的动态平衡是持续运营的关键。当人口接近上限时，需通过建造民居、研发冷藏技术科技提升粮食产能，或使用战时经济策略卡临时提高400%资源产量。军团城市共享机制允许成员间调配人口，加入活跃军团可获取更多支援。若出现人口骤降，需检查部队补给状态，陆军缺乏食物或燃料会导致兵力持续损耗。最终人口规模将直接影响科技研发速度与军事扩张能力，需作为长期战略目标规划。
该攻略基于游戏现有机制总结，实际效果可能随版本更新调整。建议玩家结合战场等级提升、任务奖励获取等系统进行综合发展，避免单一追求人口数值而忽视整体战力平衡。
